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被討厭的勇氣 從這一刻起,就能變得幸福《被討厭的勇氣》
從這一刻起,就能變得幸福

青年:……獲得幸福的勇氣。那麼,我要問一下這種「勇氣」的具體狀態。

哲人:是的,這是非常重要的一點。

青年:先生您說「一切煩惱皆是人際關系的煩惱」。反過來說就是,我們的幸福也在人際關系之中。但是,我還無法理解這一點。

對人而言的幸福不過就是「良好的人際關系」嗎?也就是說,我們的生命就為了這麼渺小的港灣或喜悅而存在嗎?

哲人:我明白你的問題。我第一次聽阿德勒心理學報告的時候,擔任講師的奧斯卡·克裡斯汀——他相當於阿德勒的徒孫——說了下面這段話:「今天聽了我的話的人,從此刻起就能夠獲得幸福。但是,做不到這一點的人也將永遠無法獲得幸福。」

青年:什麼呀!簡直像是騙子的措辭!難道先生您就那樣上當了嗎?

哲人:對人而言的幸福是什麼?這是哲學一直探討的主題之一。在那之前,我以心理學只不過是哲學的一個領域為理由,幾乎從未關心過心理學整體。並且,作為哲學的門徒,關於「幸福是什麼」這個問題,我有著自己的見解。因此,不得不承認,聽到克裡斯汀的話時我產生了一些排斥感。

但是,排斥的同時也有所思考。的確,我也曾深入考慮過幸福的本質,而且一直在尋找答案。但是,關於「自己如何能夠獲得幸福」這個問題,卻未必認真思考過。我雖是哲學的門徒,但也許並不幸福。

青年:的確如此。先生與阿德勒心理學的邂逅是始於不協調感吧?

哲人:是的。

青年:那麼,我來問問您。先生最終得到幸福了嗎?

哲人:當然。

青年:為什麼您能夠如此肯定呢?

哲人:對人而言,最大的不幸就是不喜歡自己。對於這種現實,阿德勒準備了極其簡單的回答——「我對共同體有益」或者「我對他人有用」這種想法就足以讓人體會到自己的價值。

青年:也就是您剛才提到的他者貢獻吧?

哲人:是的。並且,還有非常重要的一點,那就是這裡所說的他者貢獻也可以是看不見的貢獻。

青年:可以是看不見的貢獻?

哲人:判斷你的貢獻是否起作用的不是你,那是他人的課題,是你無法幹涉的問題。是否真正作出了貢獻,從原理上根本無從了解。也就是說,進行他者貢獻時候的我們即使作出看不見的貢獻,隻要能夠產生「我對他人有用」的主觀感覺即「貢獻感」也可以。

青年:請等一下!這麼說來,先生認為的幸福就是……

哲人:你已經察覺到了吧?也就是「幸福即貢獻感」。這就是幸福的定義。

青年:但、但是,這……

哲人:怎麼啦?

青年:我不能認可這麼簡單的定義!先生的話我還記得,就是您以前說過的「即使在行為標準上對誰都沒有用,但從存在標準上考慮人人都有用」那句話。如果是這樣的話,那豈不是成了所有的人都幸福嗎?!

哲人:所有的人都能夠獲得幸福。但是,這並不等於「所有的人都幸福」,你必須首先理解這一點。無論是用行為標準還是存在標準,都需要「感受」到自己對他人有用,也就是貢獻感。

青年:那麼,按照先生所言,我之所以不幸福是因為不能夠獲得貢獻感的緣故吧?

哲人:沒錯。

青年:那麼,如何才能獲得貢獻感呢?是勞動?還是志願者活動?

哲人:例如,以前說起過認可欲求的問題。對於我所說的「不可以尋求認可」這句話,你曾反駁說「認可欲求是普遍性的欲求」。

青年:是的,坦白說,我還並不能完全接受。

哲人:但是,人們尋求認可的理由現在已經很清楚了吧。人們想要喜歡自己,想要感覺自己有價值,為此就想要擁有「我對他人有用」的貢獻感,而獲得貢獻感的常見手段就是尋求他人認可。

青年:您是說認可欲求是獲取貢獻感的手段?

哲人:有什麼不對嗎?

青年:不不,這可與您之前的話互相矛盾呀!尋求他人認可是獲得貢獻感的手段吧?另一方面,先生又說「幸福就是貢獻感」。如果是這樣,那豈不是滿足了認可欲求就等於是獲得幸福了嗎?哈哈哈,先生在這裡又承認認可欲求的必要性了吧!

哲人:你忘了一個非常重要的問題。獲得貢獻感的手段一旦成了「被他人認可」,最終就不得不按照他人的願望來過自己的人生。通過認可欲求獲得的貢獻感沒有自由。但我們人類是在選擇自由的同時也在追求幸福。

青年:您是說幸福得以自由為前提?

哲人:是的。作為制度的自由因國傢、時代或文化而有所差異。但是,人際關系中的自由卻具有普遍性。

青年:先生你是無論如何都不肯承認認可欲求吧?

哲人:如果能夠真正擁有貢獻感,那就不再需要他人的認可。因為即使不特意去尋求他人的認可,也可以體會到「我對他人有用」。也就是說,受認可欲求束縛的人不具有共同體感覺,還不能做到自我接納、他者信賴和他者貢獻。

青年:您是說,隻要有了共同體感覺認可欲求就會消失嗎?

哲人:會消失。不再需要他人的認可。

總結一下哲人的主張,就是這樣:人隻有在能夠感覺到「我對別人有用」的時候才能體會到自己的價值。但是,這種貢獻也可以通過看不見的形式實現。隻要有「對別人有用」的主觀感覺,即「貢獻感」就可以。並且,哲人還得出了這樣的結論:幸福就是「貢獻感」。的確,這也是真理的一面。但是,幸福就僅止於此嗎?我所期待的幸福並不是這樣的!

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