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斷捨離 別人的東西都是垃圾嗎- 斷捨離

只要不是一個人獨居,那你住的地方就必然會有與同住的人共用的空間。這樣一來,要怎麼處理別人的東西也是個問題了。

說得直白一點,我們每個人都會對別人的東西有種厭惡之情。因為人類也是動物,只要不是獨處,就會有爭奪地盤的慾望。我們放置物品就和小狗在電線杆下撒尿一樣,是一種宣布主權的行為。所以,如果在潛意識裡無法認同對方的存在,就會覺得對方的東西就像是垃圾一樣。

打個比方,如果妻子對丈夫說「這種垃圾你不要了吧」,丈夫就會覺得自己被否定了,就會覺得受傷。要是像這樣毫不在意地扔掉丈夫的東西,那勢必會引發一場戰爭。因此,如果你的心裡已經有了想要扔掉別人東西的想法,請盡量剋制,別隨隨便便就把別人的東西丟進垃圾桶。換位思考一下,如果是別人隨便扔了你的東西,你一定會大發雷霆吧。

而且,還有一個不可思議的現象。如果你已經認識到「不需要通過物品來強調自己的存在」,那麼那種「覺得別人的東西都是垃圾,看著就煩」的心情也就煙消雲散了,就像是投射在鏡子里的影子一樣。反過來說,如果你對別人的東西比對自己的還在意,就說明你對自己太放鬆,對他人太嚴格。只要你想著「都是我丈夫把家裡弄得這麼亂的,我絕對不要收拾」,你就沒辦法收拾自己的東西。曾經有個學員很煩躁地對我說:「為什麼孩子們會把那麼多東西扔在客廳啊!」結果一旦開始了斷舍離,她發現自己的東西比孩子的東西還要多。說到底,還是得先從自己做起,最好不要想著去控制別人。

那麼到底該怎麼做呢?

這裡,有一個秘訣:先不要去管別人,高高興興地收拾自己的東西。

「斷舍離怎麼這麼有意思啊」、「把這裡收拾好了,心情一下子就暢快了」,就這樣高高興興的,你的快樂也會傳染給其他人。斷舍離和以往的那些收拾不一樣,收拾本身並不是目的,也不伴隨什麼義務。斷舍離是一種通過物品來完成自我發現、自我肯定的手段,因此,它的過程是愉快的。

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