第五章 成長的寓言- 蛤蟆先生去看心理醫生

蛤蟆先生去看心理醫生線上看1-10(上篇)

成長的寓言

過了一周，蛤蟆又與諮詢師見面了，還是坐在老位子。他很詫異自己那麼快就習慣了諮詢的常規，連這把椅子都被他視作「自己的」椅子。有時他會想，不知別人是否坐過這個座位，還是這間諮詢室每周隻因為他才使用一次。

但在諮詢過程中最打動蛤蟆的一點是，他能得到蒼鷺全身心的關註。蛤蟆發現，這輩子還從來沒有人對他全神貫註過。至於他有沒有這樣對待過別人，也得打個問號。

蒼鷺全程專心地聽蛤蟆說話，就好像整整一個小時裡，他完全聚焦在蛤蟆身上，隻專註於蛤蟆的情況，其餘一概不關心。所以蛤蟆發現自己不用老說「你明白我說的嗎？」或是「我說清楚了嗎？」這些習慣用語，是他為自己表達不清的胡扯道歉用的。

隻要蛤蟆找到了辭彙來形容自己的所思所想，蒼鷺就會傾聽並理解他。蒼鷺沒能理解時會如實相告，蛤蟆就必須搜尋其他的詞句來更準確地表達意思。

不知怎的，蒼鷺傾聽並不斷向蛤蟆發問的方式，使得蛤蟆覺察到了自己的種種想法和感受。漸漸地，他開始在很多方面探索和審視自己，以前他根本想不到要這樣做。換句話說，蛤蟆開啟了學習模式。

「那麼，蛤蟆，你感覺怎麼樣？」這個問題不再讓蛤蟆驚訝，實際上，他對這個問題已有了心理準備。

「我感覺不一樣了，」他答道，「雖然還是情緒低落，但我發現自己一直在思考我們上一次面談時你提到的『兒童自我狀態』。今天我們會繼續談這個嗎？」

「是的，」蒼鷺說，「我很願意和你一起探討，不過這意味著我必須換個角色。」

「換角色是什麼意思？」蛤蟆問。

「意思是，我的行為方式會有變化。如果我要告訴你什麼是兒童狀態，就得切換到老師的角色去。老師不同於諮詢師的一個地方就是，老師用講解模式，而諮詢師用傾聽模式。如果我能成功教會你理解『兒童自我狀態』，你就能用這些概念來探索自我和你個人的經驗了。記住，能實踐的理論才是好的理論！

「蛤蟆還在努力理解這番話時，蒼鷺站了起來，走到掛紙板前。

他開始了講授。「『兒童自我狀態』，是由我們童年殘留的遺跡搭建而成，包含我們小時候體驗過的所有情感。你一定知道在剛出生時，我們隻具備幾種最基本的情感。幼年時，這些基本情感逐漸發展演變成更微妙、更複雜的行為模式，這些行為模式成為自我的核心，融為我們自身的一部分，定義了我們一生的行為。正因為這樣，某些特定的情形和場景會激發我們的基本行為模式，讓我們自動做出反應，所以我們會和小時候一樣去行動和感受。具體的情形和場景因人而異。」

「請你再進一步解釋一下好嗎？」蛤蟆問。

「當然可以。」蒼鷺回答，「我的意思是，我們的某些基本情感是與生俱來的，就好像紅黃藍三原色，對所有嬰兒來說都是類似的。然而當我們作為個體開始發展的時候，我們的情緒和反應都變得越來越個人化，就好像幾種原色混合在一起就變出各式各樣微妙的色調和色差來。這麼說能理解嗎？」

「能，」蛤蟆說，「我能理解。」

「很好。」蒼鷺問道，「你覺得這些基本的情感是什麼？」

蛤蟆皺著眉撓著頭，卻答不上來。

「這麼來看吧。」蒼鷺說，「我知道你未婚，但你有侄子侄女嗎？」

「有，當然有，」蛤蟆說道，「我一直都記得他們的生日，我還喜歡在聖誕節帶禮物去看他們。我想他們應該是很喜歡我的。」

「好，」蒼鷺回應道，「那麼你會怎樣來定義他們的基本情感？」

「呃，他們通常到處亂跑，玩得很開心。真不知道他們旺盛的精力是從哪來的！當我帶著一堆禮物過去時，他們會撲過來給我最熱烈的親吻和擁抱，真的，我非常討他們喜歡。」蛤蟆接著說，「可別以為是因為送禮物他們才這樣，我什麼時候去都一樣受歡迎。他們就是這麼充滿熱情。」

「我想他們一定是的。」蒼鷺說，「我們把這個寫上去。」於是他走到白紙板前，寫上了標題「兒童的基本情感」，在標題下邊，寫了「快樂和深情」。

「還有別的嗎？」蒼鷺問。

「他們當然也會鬧脾氣。有一次他們打架打得太兇了，我甚至得上去把他們拉開。孩子有時候真是小惡魔。」

「所以這是另一種基本情感。」蒼鷺說著，就在白紙板上寫上了「憤怒」。

「哦，是的，我完全同意。」

「你還能想到別的嗎？」蒼鷺問。

「我有點兒卡殼了。」蛤蟆停了停，回答說。

「試試用另一種方式來思考，」蒼鷺說，「我們生下來就有的基本情感有哪些？與生俱來，不用後天學習就有的。」

「我不確定這是不是你想要的答案，我的小侄子和小侄女很容易感到不安和悲傷。我記得上一次去時，他們正在哭，淚流滿面，因為小狗死了。我想盡辦法安慰他們，可也不管用，最後連我自己都哭了。你知道，我真是心腸太軟了」說到這兒，蛤蟆撮了一下鼻子，撥了撥領結，眼裡泛著淚花。

「這聽上去就很像一種基本情感，」蒼鷺說著，又在列表上加上了「悲傷」一詞，「還有別的嗎？」

蛤蟆搖了搖頭：「我想不出來了。」

「恐懼呢？」蒼鷺問道，「在我的經驗裡，孩子們很容易感到害怕，你很容易嚇唬一個孩子。難以置信的是，有些成年人很喜歡那樣幹，不過這是另一回事兒了。總之，你同意恐懼是一種基本情感嗎？」

「很有道理，」蛤蟆答道，「我還記得在我很小的時候，從人生第一個噩夢裡尖叫著醒過來。沒人教過，可我就會這麼做。這是與生俱來的。」

「好，這樣的話我們就完成了列表。」他在紙板上寫下「恐懼」。所以最後白紙板上是這麼寫的：

兒童的基本情感

快樂和深情

憤怒

悲傷

恐懼

「所有這些情感加在一起，就構成了所謂『自然型兒童』，而這是整個』兒童自我狀態』的重要組成部分。」蒼鷺解釋說。

「那麼，」蛤蟆說，「如果我看到有人非常深情，或者發怒、悲傷和害怕，我就能說這人正處在自然型兒童的狀態裡。是這樣嗎？」

「正是如此。不過憤怒更複雜，我們會在之後進一步了解這種情感。」「不論人們年紀多大，都可能處在兒童狀態嗎？」

「確實如此。人們進入兒童狀態後，他們的感受和行為都和小時候的自己如出一轍，與實際年齡並沒有關係。」

蛤蟆陷入了沉思，在許久的沉默之後，他終於說話了：「我覺得我經常處在兒童自我狀態『裡。」說完，又陷入了沉默。

「但是到這裡我們隻說了一半。」

「什麼意思？」蛤蟆問，「關於『兒童自我狀態』，還有別的要說嗎？」

「當然，還有很多要說的。如我們所見，一個孩子的自然行為混合了上述幾種基本情感。」蒼鷺指向白紙板上的列表。

「比方說，嬰兒為了獲得食物和關註會尖叫，儘可能多地吮吸乳汁，喫飽後就心滿意足地睡覺了。從出生第一天開始，這些天生的情感就開始運作了。隨著這個孩子的身體逐漸強壯，他的情感世界也豐富起來，能量也更加充沛。

「但在這個過程中也有其他的因素參與進來，最重要的因素就是父母，他們從一開始就對這個孩子的意識產生影響。嬰兒做的幾乎所有事情都會引發母親或父親的某些反應，這些反應對孩子具有深遠的影響。

「面對哭鬧的嬰兒，母親通常的反應是給予愛和安撫。但也有父母會做出缺乏愛心的舉動。母親可能累了，甚至病了，就會表現得很嚴厲。又或者，父親的育兒觀念可能非常嚴苛，就會故意無視嬰兒的哭鬧，怕『寵壞』了他。」

「這讓人想到孩子是多麼容易受傷啊，」蛤蟆若有所思地說道，「我之前從沒意識到父母其實擁有巨大的權力，可以對子女擁有絕對的控制權。他們可以愛孩子也可以拋棄孩子，可以寵愛他們也可以虐待他們。你能擁有怎樣的父母，就像買彩票一樣，得看走不走運。」蛤蟆安靜地坐著，陷入了對童年的回憶，想儘力記起童年時自己的感受。

過了一會兒，蒼鷺開口了。「你說得很對，蛤蟆。大多數的父母會盡最大的努力來養育孩子，很少有父母要故意傷害自己的孩子。可是，父母也是人，會不可避免地把他們的觀念和行為傳遞給後代，正如他們一定會把自己的基因傳給下一代一樣。所以孩子們要學會的是，如何應對和防禦因此而產生的後果。」「可他們該怎麼學會應對呢？」蛤蟆問，興緻高漲起來，看得岀來他在認真琢磨。「嬰兒和小孩子不會用邏輯思考，他們沒法坐定下來計劃怎樣應對父母的行為。」蛤蟆的語氣很強烈，好像他探討的不是兒童心理學裡一個艱深的話題，而是從非常私人的層面講他自己的事兒。事實上也正是這樣。「嗯，當然了，嬰幼兒確實不能用邏輯或有意識地去想明白這些問題，」蒼鷺說，「但他們會從經驗中學習。這樣的學習不僅涉及用頭腦思考，也涉及全部的自我。我們學到的是一種生存的策略，並發展出一套行為來應對父母和其他人。幸運的話，我們就能用餘下足夠的精力來享受生活。」這意味著每一個嬰兒都必須學習如何調整他的基本行為，來應對自己所處的初始狀況。這些調整，就像原子核一樣，以後我們所有的行為都圍繞著這個核心形成和發展。當然，人生後面階段的許多其他事件也會對我們造成影響，但這些最早期的經歷塑造了人格的雛形，所以我們無法否認也無法忘記它們。「」你可以說慢一點兒嗎？「蛤蟆請求道，」每次我覺得理解了一點兒的時候，你又繼續講別的東西了。「」很抱歉，「蒼鷺微笑了，」我知道關於這個話題我會說得有點兒多，但我認為這很重要。蛤蟆，理解你的童年就是理解你自己的關鍵線索，這貫穿我們諮詢的全過程。弗洛伊德曾說，』本我所在，自我相依。』這個我會在以後做解釋。好了蛤蟆，你沒有理解的部分具體是什麼？「」你說我們在嬰兒期就開始學習應對生活，我們得對自己天生的行為做出調整。這個具體是什麼意思？「」你的問題非常好。我用一個小故事來回答你。這是個科幻故事，所以你可以天馬行空地想像。「想像在一個很小的星球上隻住著三個人：你和其他兩個人。那兩個人的身高比你高一倍還多，所有的事情你都得完完全全依賴他們，不光是喫喝，你的情感需求都得靠他們來滿足。他們通常都對你很好，你也用愛來回應他們。但有些時候，他們會對你生氣，這讓你感到害怕和不快。他們是那麼的高大有力，所以你感到很無助。你怎麼看這個故事？」「我不太喜歡這個故事。如果那個人是我，我會造一艘宇宙飛船，以最快的速度逃離那兩個家夥。」「不幸的是，你沒法逃離。所以你只能忍受這個狀況，同時學習如何盡你所能地去應對。」蛤蟆已經明白了故事的內涵：「那也就是說，我得學著調整自己的行為來適應這個特定的情形。」「很好，」蒼鷺回應道，「你現在真的在學習了。正如你所理解的那樣，剛才的故事是一則關於嬰幼兒時期的寓言。從呱呱落地起，我們的生命裡只有兩個人陪伴，有時候甚至只有一個人。和我們相比，他們是那麼的強大，而我們則全然依靠著他們。因為無處可逃，我們唯一能做的就是去適應他們每一次的喜怒無常。我來畫一個圖形進一步解釋。」他走到白紙板跟前畫了一個圓，在上方寫上「兒童自我狀態」這幾個詞。接著他畫了一條橫線，把圓分成了兩半。在圓的上半部，他寫上「自然型兒童」，而在圓的下半部則寫上「適應型兒童」。看上去是這樣的：

「好了，蛤蟆，今天的面談就到這裡。這一次我們談了很多，也一定給了你很多值得思考的東西。所以我要給你一些作業，為下一次面談做準備。」

「噢，不！」蛤蟆回答，他看上去十分焦慮，「別留作業！我一向討厭預習。這個禮拜我可能沒法做任何作業。實際上我剛想起來我還有很多活兒要幹，我可能還得去趟鎮上還有別的一大堆事兒。」他怯怯地加了最後那句。隨之而來的是兩人良久的沉默。

「我有點兒好奇，你會怎麼分析剛才你對我說的這些話？」蒼鷺問。

「呃，我只是告訴你我為什麼沒法做作業。」蛤蟆顯得很不自在，也無法直視蒼鷺的眼睛。

「是的，可你覺得你的那番話會給我什麼感覺？」

蛤蟆換了個坐姿，說：「我真的不知道。我只不過告訴你我沒法做作業的理由。」

「這些是理由嗎？」蒼鷺問。

停了好一會兒，蛤蟆說話了。「也許你覺得聽上去像是借口？」

「你覺得呢？」蒼鷺問。

「我能理解你這麼想，」蛤蟆答道，「可『作業』這個詞讓我感覺很糟糕。我還記得很清楚，上學的時候，我在晚上努力學習拉丁文或是背詩歌時的感受。還有恐懼，我很害怕第二天早上答錯了會挨罰。」

「所以當我說要給你佈置作業時，你處於什麼狀態？」蒼鷺問。

「兒童，」蛤蟆迅速回答，「過去所有的恐懼和焦慮全都湧上心頭。蒼鷺先生，是不是我有什麼問題，才會有那樣的表現？」

「不，當然不是。」蒼鷺溫和地說道，「我們都會因為某些詞或某些場景而觸發童年的感受。我猜大家最有共鳴的觸發詞就是『牙醫』吧。」

「噢，不，別提牙醫！」蛤蟆抓緊他的下額，故意做出痛苦的表情。

「所以我就不用『作業』這個令人害怕的詞了，我會請你在我們下次面談前做一些事情。」

「什麼樣的事情？」蛤蟆問道，還有一絲戒備。

「回想一下你的童年，想想那些過往還有最初的記憶，然後我們再看能不能在諮詢中一起悟出些什麼來。再會，蛤蟆。我期待下周再見到你。」