第十一章 極限訓練（下）

“指力，最好的辦法是倒立單手練一指禪，不過你現在指力還太弱，先按照鐵砂掌的辦法連鍛煉，這是天蠶絲套，你先帶上，鍛煉指力千萬別破壞了手上肌肉皮膚。”趙雲興將早已經準備好的天蠶絲套扔給了秦羽。

秦羽頓時喜滋滋地接過天蠶絲套帶在手上。

“這是沙灘白沙，你雙手用全力去鏟，不停地鏟，待我叫停你纔可以停下。”趙雲興指著旁邊不遠處一鐵鍋中的白沙說道。

“是，老師!”

秦羽反而將這訓練當成了遊戲，不過腿的確是痠痛的厲害，忍著劇痛，咬牙才走到十米外的鐵鍋旁，秦羽帶著天蠶絲套，便不停地鏟下去，每一鏟都是努力到底。

“啊!”

秦羽嘴中情不自禁地呻吟了一聲，雖然有天蠶絲套能夠保護手指，可是天蠶絲套僅僅讓沙子碰觸不到手指而已，可是單手鏟下去，那作用力可是實實作用在手上。

那極速的鏟，白沙所帶來的力量讓秦羽的手指漸漸疼痛的要命。秦羽情不自禁的偷偷降低鏟的深度，原本鏟倒底部，可是現在鏟到一般就伸出來，這樣就輕鬆多了。

“鏟到底，不要偷懶。”

趙雲興冷漠道。

秦羽心中一突，只能咬牙再次咬牙堅持下去。

雖然秦羽喜歡超越極限的感覺，可是十指連心，十指一陣陣疼痛讓他真的很痛苦，畢竟他纔是一個八歲的孩童，而且還是鎮東王的三兒子，地位尊貴，過去何曾喫過如此苦。

“噗!”

手猛然鏟倒底，劇烈地疼痛讓秦羽眼淚都情不自禁流了出來。

趙雲興冷漠看著，看著眼前的才八歲的孩童流著淚耀眼瞪眼不停鏟沙的模樣，趙雲興似乎沒有絲毫憐憫之心，還不斷要求著……

流著淚，卻依舊要鏟。

……

鍛煉也已經半年了，每日的鍛煉，加上每日飯量激增，讓秦羽身體比過去壯上了許多。

東嵐山一瀑布下。

“喝!”

趙雲興一個飛踢，竟然將數塊巨大的岩石給踢到了瀑布下，片刻，瀑布下就出現了由數塊岩石形成的可以站人的地方，瀑布從高處傾瀉而下，砸在岩石表麵上，濺起白色的水花無數。

“雙腿定如山，動如電，這瀑布也不算什麼大的瀑布，深蹲了如此久，以你的腿部力量應該可以在這瀑布下紮穩馬步。”趙雲興指著青石道，“站到上麵去，一定要站穩。”

“不算什麼大的瀑布?”秦羽看著那從極高之處俯衝而下的瀑布，那巨大的衝擊力砸在岩石之上，發出滔天的轟隆聲，如此瀑布都不算瀑布，那什麼瀑布算大瀑布呢?

經曆過半年的深蹲訓練，此刻秦羽的腿部肌肉已經比過去不知道強了多少。

“是!”秦羽當即緩緩站到青石邊上，瀑布俯衝而下，青石邊受到的壓力並不大，秦羽在青石邊上，紮了馬步，還是能夠比較輕鬆的抵禦那壓力的。